Barselstøtte – Etter fødsel

Om kurset

Synes du det er vanskelig å håndtere følelser og hormoner? Er søvnen og hvilen din fraværende? Er det vanskelig å få i seg mat? Dette er noen av tingene mange mødre sliter med og jeg er her for å hjelpe deg med dem. Noe av det vi gjør i timene våre: - Identifiserer problemer og utfordringer og jobber for å løse de sammen - Gir et trygt og varmt rom for veiledet hvile, ro og bare kunne være seg selv - Verktøy for restitusjon, søvn, hvile, pust, ro og nervesystemregulering i en sårbar periode - Verktøy for egenomsorg - praktisk hjelp med den lille, matlaging, i hjemmet og ærender Og mye mer. Vi kan møtes på mitt kontor i Holtegata, Majorstuen eller online. Jeg kan også komme hjem til deg, ta direkte kontakt for å avtale tid for hjemmebesøk.